ぶっちゃけ私のストレートネックを応援して欲しい・・・。
今本当に辛い状況なんだよ。私の首がさ~。
事務仕事が多いから仕方ないかもだけれども、本当に猫背から来る首の辛さには悩まされています。
何とかならないの~?
そう主治医の先生に聞いても、ストレッチとか続けるしかないかな~って答え。
いっその事手術でもしてもらいたいって言ったら軽く怒られたw
でも自分で出来るストレートネックの解消方法として、
タオル一本で出来る首のストレッチを知り、今はそれを実践中。
なんか気持ちいい様な・・・。
効果はすぐには出ないかも知れないけれども、これは地味に効きそうな予感。