ぶっちゃけ私のストレートネックを応援して欲しい・・・。

今本当に辛い状況なんだよ。私の首がさ～。

事務仕事が多いから仕方ないかもだけれども、本当に猫背から来る首の辛さには悩まされています。

何とかならないの～？

そう主治医の先生に聞いても、ストレッチとか続けるしかないかな～って答え。

いっその事手術でもしてもらいたいって言ったら軽く怒られたｗ

でも自分で出来るストレートネックの解消方法として、

タオル一本で出来る首のストレッチを知り、今はそれを実践中。

なんか気持ちいい様な・・・。

効果はすぐには出ないかも知れないけれども、これは地味に効きそうな予感。